ГЛАВНАЯ ·  ФОРУМ ·  СТАТИСТИКА ·  ИГРЫ ОНЛАЙН ·  SITEMAP ·  RSS ·  В ЗАКЛАДКИ ·  GOLD KEYS ·  ADBLOCK
nobyгация
Антивирус
Интернет/Сеть
CD/DVD/BD
Графика
HDD/USB/Файлы
Мультимедиа
Офис/Текст
Система
Драйвера/Кодеки
OS/ISO/Cборки
Другой софт
Оформление
Мини игры
Большие игры
Android/iOS/Symbian/Java
Литература
Музыка
Клипы
Видео
Разное
Флеш игры онлайн
SWFRadio for everyone
Слушать онлайн радио
наш чат
случайная новость
· Finsterforst - Mach Dich Frei (Limited Edition) (2015)
· Дмитрий Политов, Алексей Махров - Ниже ада (Аудиокнига)
· DVJ BAZUKA - OH MY GODDESS (2015) WEBRip 1080p, 720р
· Daum PotPlayer 1.7.3795 Stable (x86/x64) + Portable
· NVIDIA Inspector 1.9.7.8 Portable
· GiliSoft USB Lock 6.2.0
· Андрей Васильев - Чужая сила (Аудиокнига)
топ журналистов
admin
admin
15.12.09
Постов: 7811
Мнений: 137
Nжояb
Nжояb
11.03.09
Постов: 5987
Мнений: 8
Alexei78
Alexei78
07.12.10
Постов: 2525
Мнений: 6
zyzy
zyzy
12.02.10
Постов: 1994
Мнений: 1
trigall
trigall
25.09.12
Постов: 1359
Мнений: 0
19Anton98
19Anton98
05.09.12
Постов: 1286
Мнений: 1
dedua
dedua
28.11.12
Постов: 1259
Мнений: 0
Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014) by Noby.uCoz.Ru
система, СТИЛЕТ., самообороны, видео, уличной, (2014), Видеокурс
Этот курс предназначен для людей, которые хотят развить уверенность в себе, для тех, кто хочет научиться постоять за себя и за своих близких. Конечо, живые тренировки более эффективны, но не все могут позволить себе прийти на тренировки. Смотрите, изучайте и применяйте!

Кому необходим видеокурс «Система уличной самообороны СТИЛЕТ»:
-Людям, кто хочет развить качество уверенности в себе.
-Тем кто хочет научиться постоять за себя и за своих близких.
-Сотрудникам силовых и охранных структур, которые что-то «проходили» в учебке, но чего им явно недостаточно, чтобы успешно противостоять бандитским отморозкам по долгу службы.
-Людям, кто слаб физически, например женщинам и подросткам, чтобы иметь возможность быстро остановить превосходящего по силе агрессора.
-Тренерам секций самообороны и рукопашного боя, для того чтобы дополнить свои программы приемами уличного боя с доказанной эффективностью и заработать дополнительные очки перед учениками.

Содержание:
Урок 1. О важности занятий
Урок 2. О спортивных единоборствах
Урок 3. О юридических аспектах самообороны
Урок 4. Оздоровительные аспекты системы СТИЛЕТ
Урок 5. Мифы о спортивном питании
Урок 6. Реальная ценность бокса и армреслинга для улицы
Урок 7. Самооборона для женщин и подростков
Урок 8. ВАЖНО! Духовная традиция
Урок 10. Уличные разборки и гуманизм
Урок 11. Война и наличие навыков самообороны
Урок 12. Безотказная концепция преодоления страха
Урок 13. Составление личного тренировочного плана
Урок 14. Дружеский спарринг и «разбор полетов»
Урок 15. Разминка
Урок 16. Специальные бойцовские отжимания
Урок 17. Бойцовские подтягивания
Урок 18. Укрепление пресса
Урок 19. Специальные приседания с «разножкой»
Урок 20. Составление плана по физподготовке
Урок 21. Работа на станциях
Урок 22. Закалка рук для уличной самообороны
Урок 23. Техника ударов и боевая стойка
Урок 24. Отработка ударов на боксерском мешке
Урок 25. Отработка ударов на боксерской подушке
Урок 26. Отработка ударов ногами на макиваре
Урок 27. Отработка ударов коленями
Урок 28. Отработка ударов в спаррингах
Урок 29. Уникальная авторская методика отработки ударов
Урок 30. Антибокс I – оставляем боксера без шансов
Урок 31. Антибокс II
Урок 32. Защита от ударов ногами
Урок 33. Самооборона с помощью ног
Урок 34. Динамическая растяжка и боевой гопак
Урок 35. Отработка нокаутирующих ударов ногами на снарядах
Урок 36. Защита от ударов коленями
Урок 37. Защита от удара головой
Урок 38. Защита от спортсмена-борца (антигреппинг)
Урок 39. Защита от нападения с битой, палкой, обрезком трубы и т.п.
Урок 40. Антизапинывание
Урок 41. Защита от нападения с ножом
Урок 42. Пресечение извлечения оружия
Урок 44. Защита от нападения группы агрессоров
Урок 45-46. Защита от захватов сзади (фишка для женщин)
Урок 47. Базовый технический принцип использования ножа
Урок 48. Ножевой бой через призму личного опыта
Урок 49. Разминка с ножом
Урок 50. Основы ножевого боя
Урок 51. Ножевой маятник и тренировка точности
Урок 52. Режим тренировок для занятий ножевым боем
Урок 53. Ножевой бой с партнером
Урок 54. Техника «палка против палки»
Урок 55. Техника «нож против палки» и наоборот

Бонус:
Видеоурок "Использование подручных предметов при самообороне"

Информация о видеокурсе
Название: Система уличной самообороны «СТИЛЕТ»
Автор: Андрей Зотов
Год выхода: 2014
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 720x480, ~195 Kbps
Аудио: AAC, 188 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.49 Gb



Скачать Видеокурс - Система уличной самообороны «СТИЛЕТ»
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Hitfile.net
Скачать с Uploaded.net
Скачать с Unibytes.com
Администрация рекомендует использовать премиум доступ на ФО Turbobit

Видео Автор rostik_ok Смотрели 206 Мнения 0 16.10.16
Поделиться ссылкой на эту страницу:
Просто ссылка
HTML-код на сайт
На форум BBcode
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация | вход на noby


Для красивого отображения этого блока требуется Flash Player 9 или выше.

панель управления
Здравствуйте Гость!


поиск по сайту


подписка на свежак
email address / почта

Подписаться на обновления
нужный софт
PR и ТИЦ сайта
популярный сайт
free counters
Bсего: 23
Гостей: 23
Юзеров: 0

С нами:
Фёдорыч, zyzy, shaman, maik, pillot, Alexei78, vpg, putinczewvladimir, kolchev, alevs62, 1775001117102, trigall, dedua, zibor, pvn, loleg, rostik_ok, NIKIG, olegzp, asus777, Mawerik, slavik_h, Sirius52, FAB, avalon343, Китаица, Ink, VASTOM46, Bur48, zeid, goman, defaultNick1057, Spartac, Valera-1963, evgen0990, Zhdan6367, DenBig, Oleg3911, simonvlad, himkov, glacialman, hex77vam
                                                         Noby.uCoz.Ru © 2017                                                               
Наш сайт не содержит файлового архива, а лишь является площадкой для ссылок на контент с других файловых хостингов. После ознакомления Вы обязаны удалить скачанные файлы и/либо приобрести легальную копию. Если Вы не согласны с этим, просим немедленно покинуть наш портал. Не забывайте проверять на отсутствие вирусов все файлы попадающие на Ваш компьютер!!! Копирование любых материалов с сайта без согласия администрации строго запрещено. При использовании материалов, взятых у нас, обратная ссылка обязательна. Связаться с администрацией Вы можете тут. Сайт оптимизирован для просмотра браузером Mozilla Firefox на минимальном разрешении 1024x768.