ГЛАВНАЯ ·  ФОРУМ ·  СТАТИСТИКА ·  ИГРЫ ОНЛАЙН ·  SITEMAP ·  RSS ·  В ЗАКЛАДКИ ·  GOLD KEYS ·  ADBLOCK
nobyгация
Антивирус
Интернет/Сеть
CD/DVD/BD
Графика
HDD/USB/Файлы
Мультимедиа
Офис/Текст
Система
Драйвера/Кодеки
OS/ISO/Cборки
Другой софт
Оформление
Мини игры
Большие игры
Android/iOS/Symbian/Java
Литература
Музыка
Клипы
Видео
Разное
Флеш игры онлайн
SWFRadio for everyone
Слушать онлайн радио
наш чат
случайная новость
· Око змеи (АудиоКнига)
· MEmu 2.9.1 Final
· Игорь Вереснев, Игорь Минаков - Аборигены галактики
· Cent Browser 2.0.10.55 (x86/x64) + Portable
· TrustPort LiveCD 2016 DC 14.10.2016
· Ольга Афанасьева - Перекись водорода – природное лекарство (Аудиокнига)
· CDBurnerXP 4.5.7.6657 (x86/x64) + Portable
топ журналистов
Nжояb
Nжояb
11.03.09
Постов: 8542
Мнений: 8
admin
admin
15.12.09
Постов: 5725
Мнений: 137
zyzy
zyzy
12.02.10
Постов: 3265
Мнений: 1
19Anton98
19Anton98
05.09.12
Постов: 2420
Мнений: 1
Alexei78
Alexei78
07.12.10
Постов: 2395
Мнений: 6
dedua
dedua
28.11.12
Постов: 1428
Мнений: 0
trigall
trigall
25.09.12
Постов: 1207
Мнений: 0
Lipsey John - Men's Fitness. Complete Training Guide by Noby.uCoz.Ru
Эта книга, созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям для всего тела и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и получить сильное, мускулистое тело. Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.

This book, created by experts at Men's Fitness should be every man who wants to have a slender muscular figure. Thanks to a training injury prevention work with dumbbells, hundreds are considered in detail exercises for the whole body and formed of them targeted training, this guide has compiled the best exercises with dumbbells to help both beginners and experienced burn unwanted fat and get strong, muscular body. In addition to exercise, the guide contains tips on nutrition that will help you to obtain extra energy from food for training.

Информация о книге:
Название: Men's Fitness. Complete Training Guide
Автор: Lipsey John
Язык: английский / english
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Жанр: Спорт / Fitness
Год: 2010
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 99 илл.
Размер: 62,6 Мб

Скачать Lipsey John - Men's Fitness. Complete Training Guide

Администрация рекомендует использовать премиум доступ на ФО Turbobit

Литература Автор 19Anton98 Смотрели 106 Мнения 0 02.10.16
Поделиться ссылкой на эту страницу:
Просто ссылка
HTML-код на сайт
На форум BBcode
Похожие новости:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация | вход на noby


Для красивого отображения этого блока требуется Flash Player 9 или выше.

панель управления
Здравствуйте Гость!


поиск по сайту


подписка на свежак
email address / почта

Подписаться на обновления
нужный софт
PR и ТИЦ сайта
популярный сайт
free counters
Bсего: 22
Гостей: 21
Юзеров: 1
1775001117102
С нами:
gintaras661, admin, 1775001117102, 19Anton98, dedua, zibor, Sirius52, FAB, вирь, Китаица, Ink, Bur48, goman, DenBig, vd19721, Oleg3911
                                                         Noby.uCoz.Ru © 2017                                                               
Наш сайт не содержит файлового архива, а лишь является площадкой для ссылок на контент с других файловых хостингов. После ознакомления Вы обязаны удалить скачанные файлы и/либо приобрести легальную копию. Если Вы не согласны с этим, просим немедленно покинуть наш портал. Не забывайте проверять на отсутствие вирусов все файлы попадающие на Ваш компьютер!!! Копирование любых материалов с сайта без согласия администрации строго запрещено. При использовании материалов, взятых у нас, обратная ссылка обязательна. Связаться с администрацией Вы можете тут. Сайт оптимизирован для просмотра браузером Mozilla Firefox на минимальном разрешении 1024x768.